糖質オフ レシピ本
このページでは、主に、糖質オフに関する本を紹介していきます。
主食である米やパン、麺類などの炭水化物を控えることで、
ダイエットできて、健康になると言われています。
あなたも、毎日の食生活に、糖質オフを心がけてみては？
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ダイエット中の人や、糖尿病の人にとっては、主食をおさえた食生活が必須条件です。 とはいえ、やっぱり主食がないと食事もつまんないですよね？
この本なら、主食もどきなレシピをたくさん紹介してくれていますよ。 |
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現代の日本人は、炭水化物の取り過ぎが原因で、病気になってしまうんだとか、
この本は、糖尿病の人向けに書かれた本ですが、ダイエットしたい人にも参考になるお話がたくさんありますよ。 |
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パンやピザ、パスタが大好きだけど、やっぱりカロリーが気になるという人もきっと多いはず、
この本では、パンやピザ、パスタの糖質オフレシピを詳しく紹介してくれています。ダイエットや糖質制限している人におすすめの本です。
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その他の、糖質オフレシピの本です。
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